1. Sigara içeni ameliyat etmem. Sigarayı bırakmayan hastayı kesinlikle
tedavi etmem. Sigaranın belki de en büyük düşmanlarından biriyim.
Çünkü insani öldüren bir şey. Hasta kendini öldürmeye karar verdiyse ben ne
diye onun için uğraşayım ki, şifa bekleyen onca hasta var, enerjimi onlara
harcarım.
2. Sevgisiz insanin kalp riski yüksek. İnsanlara severek kızarım.
Herkesin de böyle yapmasını tavsiye ederim. Çünkü sevgisiz, kötülük düşünen,
beddua ve küfür eden insanin kalp krizi riski ve ölüm oranı çok daha yüksek.
3. Dua etmek insanı iyileştirir. Ben inançlı biriyim. Her ameliyatımda
mutlaka dua ederim. Bence duanın, meditasyon, şifa gibi, iyileştirici
özelliği var. Ameliyat sonrası hastalarıma da mutlaka dua ettiriyorum.
Bunun sağlıklarına çabuk kavuşmalarında müthiş bir etkisi var.
4. Doğu tıbbı çok gerekli. Ben de ' klasik ' tip adamıyım ama alternatif
yani tamamlayıcı tip yöntemlerini reddetmiyorum.
Akupunktura yüzde 100 inanıyorum. Çinliler bu minnacık iğnelerin sırrını
çözmüş. Ama bu tür tamamlayıcı tedavilerde insanın istemesi çok önemli. Doğu
tıbbında özgür irade on planda.
***** İdeal sağlık göstergesi olarak, kadınlar için ideal bel ölçüsü
82 santimdir. Eğer 93 santimi geçerseniz, sağlık riskiniz artar.
Erkekler için ideal ölçü ise 88.5 santimdir. 101 santimden yukarısı sağlık
riski demektir.
5. Hipnoz etmeden ameliyat etmem. Ben ve ekibim ameliyatlarım öncesinde
hipnoz kullanıyoruz. Çünkü hasta heyecanlanıp kalp krizi geçirebiliyor.
Sakinleştirici verdiğimde de sorunu geçici olarak çözmüş gibi oluyorum ama
kökenine inmediğim için problem devam ediyor.
O nedenle hipnoz yapıp sorunun kaynağına iniyorum. Hasta daha çabuk s
ağlığına kavuşuyor.
6. Her gün aspirin içmeli. Hayatımda ilaç kullanmadım. Zorda kalmadıkça
kimseye de tavsiye etmem. Ama herkese her gün mutlaka bir aspirin içmesini
salık veriyorum. Ben de içiyorum. Aspirinin kani sulandırdığını biliyorduk
ama simdi yeni faydalarını da öğreniyoruz.
Örneğin,vücuttaki birçok doku tahrişini önlediğini yeni öğrendik.
Aspirin ömrü uzatıyor.
Sağlıklı Beslenme Dikkat Edilecek Önemli Konular
Çay yerine ıhlamur içilmeli. Günde en fazla iki çay yada kahve
içebilirsiniz. Fazlası zararlı. Ancak ıhlamur kesinlikle zararlı değil,
dilediğiniz kadar için.
Sarımsak müthiş bir bitki... Vücudu koruyan hücreleri destekliyor,tansiyonu
düşürüyor. Sarımsaktan çıkan maddeyi yüksek tansiyonlu kişiye
kullandığımızda, tansiyonu hemen düşüyor. Her gün birkaç diş sarımsak
yenmeli.
Başka bir mucize sebze de ayşekadın fasulye. Türkiye'de bol üretilen bu
sebze bence her öğün, özellikle de çiğ olarak mutlaka sofrada bulunmalı.
Vücud a müthiş yararlı bir bitki.
Semizotu da içindeki Omega 3 nedeniyle son derece faydalı. Çiğ yenirse, daha
da yararlı. Biz her gün ailecek öbek öbek çiğ semizotu yiyoruz.
Et yiyecekseniz, yanında mutlaka çiğ domates de olmalı. Çünkü domatesin
içindeki Lcyopin adli antioksidan, etteki zararlı Omega 6'lari yararlı hale
dönüştürüyor.
Kayısı çok yararlı ancak 1 günde 1 avuçtan fazla yenmemesi gerekiyor.
Karpuz ve kavunda ise ince bir dilim tercih edilmeli.
Üzüm ve muz, çok yüksek dozda şeker içerdiği için daha az tüketilmeli.
Her sabah aç karnına içilen bir bardak ılık suyun ardından bir avuç ceviz
çok iyi gelir. Ben her sabah alıyorum.
Artık sütün de 'Sağlıklı olanı' çok zor bulunuyor. Hayvanlara verilen hormon
ve antibiyotikler süte karışıyor ve saflığını yok ediyor.
Çocuklara soya sütü içirilmeli. 35 yasin üzerindekilere sütün içindeki
laktoz pek iyi gelmiyor. Laktozu alınmış süt yerine ise de bol bol su
içilmeli.
Balık hariç, kırmızı etle beyaz et ayni. Çünkü hem danaya, hemde tavuğa
yüksek dozda hormon ve antibiyotik veriliyor. Et yenecekse, hepsi yenebilir.
Fark etmez!
Beyaz pirinç ve beyaz un son derece zararlı. Çünkü her ikisi de yanınca
şekere dönüşüyor. Yani ha avuç avuç toz şeker yemişsiniz ya da pilav ya da
beyaz undan yapılan ekmek... Arada fark yok. Pilav ve ekmek için esmer un ya
da esmer pirinci tercih edin.
Lahana zayıflamak için çok ideal. Hazmı zor olduğu için tıkar ve kalorisi
çok düşük.
Şişmanlık en az sigara kadar tehlikeli. Hatta sigaradan da çok. İdeal
kilodan daha düşük kilolu olan insanlar uzun omurlu oluyor. İdeal rejimler 1
haftada 1 kilo verdiren rejimlerdir. Diğerlerine aldanmamak lazım. Eğer
haftada 1 kilodan fazla kaybediliyorsa, vücuttan sadece su kaybediliyordur
dikkat!.
10 Haziran 2008 22:35 | yorum ekleyin
Yıllardan beri bana zincir mektup (chain letters) gönderen tüm dost ve
arkadaşlarıma teşekkur ederim.
- Sayenizde tuvalet temizlemekte kullanıldığını öğrendiğim cola'yı içemez
oldum.
- AIDS virüsü taşıyan iğneler popoma batacak korkusuyla sinemaya gidemez
oldum.
- Deodorantlar kanser yapıyor diye sayenizde domuz gibi kokuyorm.
- Marketlerde yaşlı kadınlar beni kandırıp parfüm koklatacağım diye bayıltıp
kaçırır korkusuyla ya markete gitmiyorum ya da yaşlı kadınlara asla yardım
etmiyorum.
- Telefon hattımı kullanıp bana borç takarlar korkusuyla telefona bile cevap
veremiyorum.
- Yiyeceklerin içinde neler olduğunu açıkca ifşa etmeniz karşısında korkudan
yemek yiyemez oldum. - Üstüne kesin fare pislemiştir diye hiçbir kutu
içeceği içemiyorum.
- Çok beğensem bile ya içkime ilaç koyup beni uyutup organlarımı çalar ve
buz dolu kuvetin içinde uyanırsam diye bana yaklaşan kadınları tersliyorum.
- Tüm birikimlerimi hastanede yatan ve ölmek üzere olan çocuklara yatırdım.
Beş parasız kaldım.
- Sokakta afedersiniz diye bana bir şey soracakların yanından koşar adım
kaçmaya başladım.
- Mail listesine katılırsam alacağım söylenen para, bilgisayar, cep telefonu
ya da gezileri beklemekten evden dışarı çıkamaz oldum.
- Bir maili forward etmedim başıma ne belalar gelecek diye korkuyla
beklemekten ruh sağlığımı kaybettim.
ŞİMDİ:
Eğer bu maili 60 saniye icinde 1200 kişiye yollamazsan,
ishal olmuş bir kuş sabah akşam kafana pisleyecek ve hayatı sana dar
edecektir...
Rica ediyorum, insanlık göreviniz olan 'forward mail göndermeme' görevinizi
yerine getirin.
----------------------------------------------------
Evet inanılmaz ama GERÇEK !
Klavyemizdeki "W" ,"H" , "K" ve "Ğ" tuşları paralı oluyor !
Eğer şimdi ayağa kalkıp ,
sağa bakıp oturduktan sonra ekrana 40 kez üfleyip
bu maili de 26 kişiye göndermezseniz
Klavyenizdeki "Scroll Lock" ışığı sönecek ve bundan sonra adı geçen harflere
her basışınızda ücret ödeyeceksiniz !
KLAVYENİZDEKİ TUŞLARIN PARALI OLMAMASINI İSTİYORSANIZ
BU MAİLİ HEMEN 266 KİŞİYE GÖNDERİN !
GÖNDERDİĞİNİZ ANDA CAPS LOCK IŞIĞI 2 KEZ YANIP SÖNECEK VE
TÜM DÜNYA MUTLU OLACAK !
Ayrıca !!!
Bugün uyandığımda camdan bakıp güneşi süzdüğüm anda
bir sıcaklık hissettim içimde...
Ve sevdiğim herkese bu maili atmak istedim !
Sen de gel sevdiklerine,
sevmediklerine,
tanıdık ve tanımadıklarına bu maili at
insanlığa bir faydan DOKUNSUN !
Eğer bu maili 2 kişiye gönderirsen mutlu olacaksın
6 kişiye gönderirsen bugun içersinde minibüsçü iki kez para üstü verecek.
15 kişiye yollarsan şans seninle olacak ve yağmurlu havalarda üstüne çamur
sıçramayacak !
20 kişiye gönderirsen Dolar düşecek
150 kişiye yollarsan borsadaki kağıtların yükselecek
10.000 kişiye yollarsan Türk Telekom İhalesi sana kalacak
100.000 kişiye atarsan da büyük ihtimalle hotmail paralı olacak !
200.000 kişiye gönderirsen istemihan talay başbakan olup bizi avrupa
birliğine sokacak !
300.000 kişiye göndermeyi başarabilirsen spamdan tutuklanacak
ama HÜKÜM GİYMEYECEKSİN
Eğer bu maili silersen Türkiye Avrupa Birliğine Giremeyecek
Allah belanı verecek alem sana gülecek, tavlada sürekli 2-1 atacaksın !
Güneş doğudan batacak.
Bu maili TAM TAMINA 999.999 küsür kişiye hemen göndermezsen
MSN PARALI OLACAK !
MİCROSOFT Türk kızlarından sabun yapacak, RUS KIZLARI bu sabunla yıkanacak !
BU MAİLİ HERKESE GÖNDERİRSEN MSN SİMGESİ MOSMOR OLACAK !
10 Haziran 2008 22:31 | yorum ekleyin
< Geri 1 İleri >